Puede aparecer después de varios días de calor. La sudoración excesiva reduce los fluidos corporales y la restauración de sales. Principales síntomas: debilidad, fatiga, mareos, náuseas, desmayo…
> ¿Qué se debe hacer?
Descansar en un lugar fresco.
Beber zumos o bebidas deportivas diluidas en agua.
Consultar a su médico si los síntomas empeoran o duran más de una hora.