ÍNDICE DE CONTENIDOS
Como Usar esta Información
El consumo de tabaco
- ¿Qué es?
- ¿Qué contiene el humo de tabaco?
- ¿Cómo se hace un fumador?
- ¿Por qué se consume el tabaco?
- ¿Es posible fumar menos?
- ¿Cuánta gente fuma?
- ¿Qué efectos produce?
¿Todavía fumas?
- Motivos para dejar de fumar
- «Yo no fumo mucho»
- Inconvenientes que tiene fumar
- Ventajas de no fumar
- Dejar de fumar es posible
¿Y si dejo de fumar?
- «Yo no tengo voluntad»
- Posibles beneficios del tabaco
- «A mí el tabaco no me hace daño»
- «De algo nos tenemos que morir»
- Invertir en salud
- «Total, el daño ya está hecho»
- «Ya lo he intentado otras veces»
Quiero dejar de fumar
Tengo que dejar de fumar
Cómo se deja de fumar
Los primeros días sin fumar
Mantenerse sin fumar
Información por edad y género
- Si tienes menos de 15 años
- Si tienes entre 15 y 25 años
- Si tienes entre 25 y 40 años
- Si tienes entre 40 y 55 años
- Si tienes entre 55 y 65 años
- Si tienes más de 65 años
- Si eres mujer
- Si eres hombre
Preguntas más frecuentes
- ¿Existe algún método infalible?
- ¿Cuánto duran las ganas de fumar?
- Qué hacer cuando aparecen las ganas de fumar?
- ¿Engordaré si dejo de fumar?
- ¿Los puros son menos peligrosos?
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